Llegó el verano y le recordamos a la comunidad algunas recomendaciones para evitar golpes de calor.

Tomar mucha agua durante todo el día.
Permanecer en espacios ventilados.
Protegerse con gorro o sombrilla.
Reducir la actividad física.
No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas.
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas. Ingerir frutas y verduras.
A los bebés, darles pecho con mayor frecuencia, mojarles el cuerpo y darles agua fresca y potable.
A las mascotas, no dejarlas dentro del auto, pasearlas por zonas con sombra y en horas de menor calor, darles agua fresca y potable.