Categoría: Recomendaciones para evitar el golpe de calor

Llegó el verano y le recordamos a la comunidad algunas recomendaciones para evitar golpes de calor. Tomar mucha agua durante todo el día.Permanecer en espacios ventilados.Protegerse con gorro o sombrilla.Reducir la actividad física.No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas.Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas. Ingerir frutas y verduras.A los bebés, […]